minato128 blog

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健康

ジムに入会した

入会 自宅で筋トレがなかなか続かないのと雨でもジョギングできるのでついに入会した 会費が高いから敬遠してた 払ってしまえば、逆に貧乏性なので元を取るために行かざるを得なくなると考えた 9月~ 入会後 週2で通っている 主にジョギング 体重が減少傾向…